OS 10 BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇÃ | Peter Liu

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Link para pesquisa:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1750-3841.12434
"Functional Properties of Vinegar"
Nilgün H. Budak , Elif Aykin , Atif C. Seydim , Annel K. Greene , Zeynep B. Guzel‐Seydim
First published: 08 May 2014
https://doi.org/10.1111/1750-3841.12434
Os 10 benefícios da Vinagre de Maçã
1) Ácido Acético, PH4 ajuda digestão do estomago.
2) Anti-séptico: Vinagre de maçã pode ser usado caso de infecção de garganta, urinaria, e até fungos.
3) Anti-câncer. As pesquisas foram feitos com os ratos alimentando equivalente de 150 ml por dia ara um homem adulto. os tumores diminuíram.
4) Ácido málico, ajuda reduzir colesterol, triglicerídeos e gordura no fígado e ainda pedras na vesícula.
5) Melhora Hipertensão arterial por contem potássio antagonista de Sódio.
6) pectina. Uma fibra natural de maçã pode ajudar funcionamento do intestino.
7) Ácido Ferúlico ajuda reduzir as rugas e as linhas de expressão; Ácido Galico pode ajudar diminuir melasma. Pode ser usado tópico.
8) Ácido cafeico - antioxidantes junto com outro ácidos antioxidantes protege coração.
9) Ácido Cumárico - mesma substância de cumarina que existe na castanha da India, canela, alecrim ajudar refinar o sangue principalmente retorno venosa para varizes, reduzindo perigo de trombose, AVC.
10) Anti-diabético. Muitas pesquisas mostram que consumir um colher de vinagre de maçã 3x ao dia pode reduzir até 40% de glicemia nos diabetes tipo II e tipo I. Vinagre de maçã aumenta sensibilidade ao insulina.

#VinagredeMaça
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