20 ALIMENTOS FAZEM VOCÊ MAIS JOVEM |Peter Liu

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Imagina você comendo os alimentos que fazem você cada dia mais jovem! Isso existe! Nesse vídeo eu compartilho com vocês os segredos dos 20 alimentos rejuvenescedores. Confira a lista de baixo:
1, Salmão e Tilápia, ricos em omega-3, vitamina A, Cálcio, magnésio, zinco e fosforo, salmão silvestre oferece antioxidante natural ao seu corpo além do colágeno. Tilápia tem proteínas mais fácil de absorção para formar colágenos da sua pele.
2, Cebolinha, cebola e pepino. São colágenos vegetais mais potentes. Além de desinchar sua pele e fonte de ácido fólico.
3, Espinafre. O espinafre tem uma importante antioxidante Luteína que melhora seus olhos e a sua visão.
4. Cenoura. Maior reserva de beta carotena natural. Fonte de vitamina A para uma pele elástica e nova.
5. Iogurtes e probióticos incluindo Kerfir. São fontes de desintoxicação intestinal. Assim, promove uma limpeza na sua pele das manchas.
6. Café. Acelera todas metabolismo no seu corpo incluindo renovação celular. Café contem antioxidantes para pele saudável
7. Frutas Cítricas. Limão, laranja, são fontes de vitamina C importantes para fixar o colágeno alem de oferece ácido para melhorar absorção dos alimentos no estomago.
8. Frutas vermelhas contem licopeno como melancia, uva, morango, tomate. Eles protegem pele livre de radiação ultra violeta.
9. Folhas verdes. Fontes de ácido fólico, vitamina de rejuvenescimento.
10. OLEAGINOSAS, amêndoa, nozes, castanhas, avelã. essas frutas secas são fontes de proteína vegetal, colágeno vegetal. Faz sua pele mais jovem.
11. Abacate. Contem antioxidantes para pele, gordura saudável. fonte de colágeno vegetal.
12. Chocolate amargo. Antioxidante natural. Serotonina para ter mais disposição, motivação.
13. Chá verde
14. mamão
15. cogumelo
16.água de cóco
17. Algas
18, Gengibre
19. Chá de Gojiberry
20. Vinho seco
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Olá,

Eu sou Peter Liu, sou médico da medicina Chinesa. Tenho uma clínica de acupuntura em Campinas, interior de São Paulo de Medicina Oriental. Medicina Chinesa consiste dietoterapia, fitoterapia chinesa.

No Canal Peter Liu, temos mais de 1300 vídeos para você compartilhar com seus amigos e familiares para que tenham uma qualidade de vida e a saúde melhorada no seu dia-a-dia. No momento atual coronavirus do wuhan china, você pode achar no meu canal assuntos de como melhorar sua imunidade para se defender esse coronavírus.

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Praticar o Bem salva a vidas das pessoas! É a graça, é de graça! A maior recompensa do bem é o reconhecimento de que você é do bem. Os seus amigos vão agradecer você eternamente por ter salvado a vida deles! Dr. Peter Liu é um especialista de acupuntura e medicina Chinesa, trata as dores musculares, neuropatias, articulações, fibromialgia, dores na coluna. Doenças como diabetes, pressão alta, tireoides e problemas Intestinais. Doenças como fobias, traumas e depressão. Doenças graves como câncer, tem acompanhamento.

Dr. Peter Liu criou 4 modalidades de acupuntura diferenciadas:

1. Neuroplastia: que trata paralisias trofias neurológicos ou de sequelas AVC ou acidentes, paralisia de Bell, paralisia facial, paralisia facial causado por herpes Zoster, paraplégico.

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