РЕЖИМ ПИТАНИЯ НА КОТОРОМ МЫ ПОХУДЕЛИ ! ВСЕ СЕКРЕТЫ ОТ А ДО Я ! ЧАСТЬ № 2 !!!

Друзья , в этом видео я расскажу Вам о том как я выбрала какое питание будет эффективнее и о режиме , которого мы придерживаемся ! Вы узнаете о некоторых очень важных нюансах !
***********************************************************
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! ЧАСТЬ № 1 https://www.youtube.com/watch?v=6_BzKdAiRM8&t=676s
************************************************************************************
НА ЭТИХ БЛЮДАХ МЫ ПОХУДЕЛИ :https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB
***********************************************************************************
Я ДО ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=L0AjnQ8G_3I&t=13s
*********************************************************************************
Я В ПОСЛЕДНЕМ ОТЧЁТЕ https://www.youtube.com/watch?v=rixEIR1uvko&t=45s
**********************************************************************************
МОЙ СУПРУГ ДО ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/post/UgxOR1iHfX2HttwvMRB4AaABCQ
******************************************************************
МОЙ СУПРУГ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/post/UgxW-Lq8hgi2vKIuw5d4AaABCQ
************************************************************************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛhttps://www.youtube.com/channel/UCZ8Vbo0hOLI6mwHjNTjEAPg !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты , (не для диеты ) на моём канале :
Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTpMEpSpbCCBw9Kwgizuaxi !!!
Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRwywSnRO8MzqKg6wD3DsLY !!!
Блюда из портулака и дикоросов https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTEmfH7AGhhbQVKacMhIEsM !!!
выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQrlxJNuzGO6qHswH3X4V2R !!!
Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
#пп#мотивация #какпохудеть #

Видео РЕЖИМ ПИТАНИЯ НА КОТОРОМ МЫ ПОХУДЕЛИ ! ВСЕ СЕКРЕТЫ ОТ А ДО Я ! ЧАСТЬ № 2 !!! канала КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !