Yoga RESTAURATIVO 60 min | Día 18 #mega5semanas

Una hora de riquisima secuencia de yoga restaurativo para relajar, despejar la mente, recuperar la energía, esirar todo el cuerpo y por un momento tener tiempo solo para ti, que lo disfrutes, namaste!
Más Yoga:
Yoga - flexibilidad, respiracion, fuerza https://goo.gl/B4LsIs
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD

CALENDARIO, detalles, equipamento https://goo.gl/9YUcL2
Mi Gymboss Timer http://goo.gl/0tdxWS
Para mejores resultados sigue reto de alimentación - haz click https://goo.gl/QShdRW
Y las recetas saludables https://goo.gl/V0uUVN
Sé más flexible - mejora tu elongación https://goo.gl/gwsOEu

Suscríbete para seguir el reto aquí http://full.sc/JHocN0

OTROS PROGRAMAS DE EJERCICIOS:
Programa Obesidad https://goo.gl/VfzKgE
Rutinas para Principiantes https://goo.gl/yhEHaI
30 días programa adelgazar, tonificar https://goo.gl/9voIwc
Cardio reto BAJAR de PESO https://goo.gl/Ya1EFm
Reto G.A.P. encontrarás aquí https://goo.gl/ELWKam
Reto de FLEXIBILIDAD https://goo.gl/590ZE9
Estiramiento para los principiantes nivel "0" https://goo.gl/rBWMtg
Yoga - flexibilidad, respiracion, fuerza https://goo.gl/B4LsIs
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD
___
Cómo bajar de peso - mis consejos https://goo.gl/X8Scqr
ANSIEDAD por COMER - cómo combatirla https://goo.gl/Hjf928
Mi DIETA IDEAL - guia completa https://goo.gl/FCOIAG
___
Mi blog http://www.elenamalova.com/
Mi instagram http://goo.gl/OPxkmD @elenamalova_com
Mi facebook http://full.sc/JiSVoo
Mi twitter http://full.sc/JO8OjT

https://www.youtube.com/watch?v=64i87PSLqm8

Видео Yoga RESTAURATIVO 60 min | Día 18 #mega5semanas канала MalovaElena