सूर्य नमस्कार केअविश्वसनीय फायदे | Incredible Benefits of Surya Namaskar | Sadhguru Hindi

क्या सूर्य नमस्कार से भी गहरी प्रक्रिया मौजूद है? इस वीडियो में सद्गुरु बता रहे हैं, कि सूर्य क्रिया ही वो बुनियादी योग अभ्यास है, जिसका सरल रूप सूर्य नमस्कार है।

English Video: https://www.youtube.com/watch?v=OBds5NZ4PRs
इस वीडियो को गुजराती में देखने के लिए - https://youtu.be/nP1IUuCMqRs

एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।

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