दिमाग तेज़ करने के लिए ये रोज़ करें | Increase Brain Power | Sadhguru Hindi

सद्गुरु योग में उकडूँ बैठने के महत्व के बारे में बता रहे हैं, जिससे रीढ़ का व्यायाम होता है और साथ ही स्पष्टता और बुद्धिमानी बढ़ती है। वे हमें एक सरल अभ्यास भी सिखा रहे हैं, जिससे शरीर की सम्पूर्ण खुशहाली में मदद मिलती है।

English Video: https://youtu.be/5-xIc-4cHKM

एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।

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