Как плавать, чтобы прекратились боли в спине и шее? Брасс, кроль, как-то еще? Ответ – в этом ролике!

Запись на тренировку к Денису Тараканову
https://landing.whatshelp.io/mini?domain=swim4life&id=14
Все видеокурсы по плаванию здесь https://swim4life.ru/swimming-training-programs
Мастер-классы для тренеров по плаванию в городах России и СНГ https://swim4life.ru/swimming-training-programs/2h-dnevnye-master-klassy-dlya-trenerov-po-plavaniyu-obuchenie-plavaniyu-detej-v-ot-15-2-let-i-ot-5-let-i-starshe
Мой Инста - здесь https://www.instagram.com/tarakanovcoach/
Группа ВК https://vk.com/club73285368 ,
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +66-63-18-78-806 (вайбер, вотспап, лайн)
Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях!

Доктор прописал плавание от болей в спине и шее, а после плавания боли только усиливаются!! Что не так? И в чем причина???

Конечно, доктор был прав, когда посоветовал заняться плаванием. Дело в том, что чем больше мы взрослеем, тем более слабеет мышечный каркас, в частности, на спине. А от этого, позвоночник становится менее защищенным, усиливается давление на межпозвоночные диски, и зачастую возникают боли в нем. Так вот чтобы укрепить спину, и нагрузка на позвоночный столб была минимальной, доктор и советует вам плавать. Но! Плавать надо с правильной позицией тела в воде! Как? Ответ – в этом ролике!!
Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт

Видео Как плавать, чтобы прекратились боли в спине и шее? Брасс, кроль, как-то еще? Ответ – в этом ролике! канала Денис Тараканов