做這個5分鐘日式臉部按摩，會讓你年輕5歲

如果你是女生的話，可能會有各式各樣的面膜，面霜，和擺滿浴室架子上的其它臉部保養品吧。但你知道，其實只要用自己的雙手，就能有效拉提臉部並改善膚色嗎？這個技術被稱為Korugi，而且這種臉部按摩的效果非常好喔。
你知道，隨著年齡的增長，臉上的脂肪會重新分佈，導致某些部位比其它部位累積更多脂肪。此外，臉部肌肉會隨著時間開始下垂。這些因素都會讓你的臉因為年紀增長而看起來有所不同。 Korugi按摩法可以緊實臉部肌肉，並消除皮膚下方的脂肪。

時間軸:
❗️ 先確認你的健康情況是否能承受這樣的方式 ❗️
臉頰拉提 1:50
前額滑壓 2:18
臉頰按壓 2:40
撫按前額 3:09
按揉眼部 3:33
臉部下方拉提 3:51
最終舒緩 4:22
Korugi按摩法到底做了什麼 4:53

#臉部按摩 #皮膚保養 #自然美
摘要:
- Korugi按摩法是由日本的治療師Chiyo Hayashi所發明的，這個方法不僅針對皮膚本身，也著重皮膚下方的脂肪和肌肉組織層。
- 你應該先考慮是否有耳鼻喉科的相關疾病，淋巴系統疾病，慢性皮膚病或是否臉上有傷口。如果有以上這些情況，那麼就不適合使用Korugi按摩法了。
- 精通這種技術的日本和韓國達人說，如果做得正確，Korugi甚至可以重塑你的骨骼結構。
- 首先，在這樣拉提和按壓皮膚時，會使淋巴液流動，而讓臉上的浮腫消除。這也包括了眼睛下方的黑眼圈和眼袋喔！
- 要讓臉部看起來健康紅潤，良好的血液供應狀況是必備的條件，這也有助於讓臉部獲得必要的維生素和營養物質。
- 當皮膚因為拉提而流進適量的淋巴液和血液時，會變得更有彈性。
- 按摩法有助於重塑你的瓜子臉，使五官看起來更立體。這是因為隨著年齡的增長，你的皮膚會開始下垂，使你的臉型輪廓變得模糊。
- 如果臉部在按摩的第二天出現疼痛的狀況，請不要太驚訝。這是你的肌肉因為長時間缺乏運動的的常見反應。
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