Силовая тренировка с Алёной Телиш

Блок силовой тренировки Upper Body

Здесь только самое нужное, чтобы дать почувствовать мышцы верхнеплечевого пояса и рук!

Использовали блочный (супер-трисет) и подходный метод!

_____________________________________________________________________
Подписывайтесь на наши каналы и будьте в курсе всех новостей:

Актуальное расписание наших семинаров:
https://taplink.cc/academy_master

Instagram ACADEMY “MASTER”: https://instagram.com/academy_master?utm_medium=copy_link

Instagram Алёны Телиш: https://instagram.com/alenatelish?utm_medium=copy_link
_____________________________________________________________________
А так же вы сможете приобрести семинары, курсы, купить мастер-классы, музыкальное сопровождение для своих тренировок перейдя по ссылке:

https://taplink.cc/academy_master

Видео Силовая тренировка с Алёной Телиш канала Academy fitness «MASTER»