Ensalada para BAJAR DE PESO Vainitas Saludable ECONÓMICA Y NUTRITIVA Fácil de preparar

Un alimento saludable es aquel que carece de algún ingrediente, o no lo contiene en grandes cantidades, que pueda generar alguna enfermedad degenerativa cuando su consumo se repite.
La ensalada es, en términos generales, un plato frío de varias verduras cortadas, mezcladas y aderezadas, fundamentalmente con sal, aceite vegetal y vinagre.​​ Existen multitud de recetas diferentes provenientes de gastronomías de todo el mundo, por lo que realmente se trata de una familia de platos.
Se llama ejote, ​ judías verdes, ​ porotos verdes, vainicas, chaucha, ​ vainitas, ​ habichuela, ​ alubia verde, ​ entre otros nombres, al fruto inmaduro de la planta Phaseolus vulgaris. Son vainas aplanadas y alargadas, en cuyo interior se dispone un número de semillas variable según la especie.
#BajaDePeso #Cuarentena #Dieta #Saludable

Видео Ensalada para BAJAR DE PESO Vainitas Saludable ECONÓMICA Y NUTRITIVA Fácil de preparar канала Caseros TV