Подтягиваться на одной руке просто! Попробуй!
Это максимально простой способ научиться подтягиваться на одной руке.
Видео Подтягиваться на одной руке просто! Попробуй! канала Project Warrior
Видео Подтягиваться на одной руке просто! Попробуй! канала Project Warrior
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Чем заменить подтягивания? Упражнения для набора мышц на турниках.
Unreal Motivation for Monster Workout!
Мощная тренировка с рекордсменом страны по отжиманиям на брусьях.
Лучшие упражнения для грудных мыщц, дома!
На пути к рекордам!!!
Эпичная Workout заруба по базе на чемпионате Республики Беларусь.
Подтягивания "Золотой Стандарт +32кг"/ pullups "Gold Standart +32kg".
Турникмены в качалке: испытание брусьями.
Рекорд Республики Беларусь по подтягиваниям +32кг!!! Pull ups +32kg 22 reps
Return the warrior!!! 31 dips +48 kg/ 31 отжимание на брусьях +48 кг
Это упражнение заставит расти твои мышцы груди.
My Street Workout
Street Workout
И без качалки можно накачать грудные мышцы.
Я это смог!!! 44 подтягивания за 1 минуту!
Заявка на чемпионат Республики Беларусь по street workout.
Cinematic: Start now!
Это увеличит нагрузку на грудные мышцы в любых отжиманиях!
До этих пор ты делал подтягивания не эффективно.
Научиться приседать правильно? Легко!
Я в шоке! Побил рекорд! Подтянулся на одной руке 10 раз! П Pull-up one arm 10 reps.