Чем заменить подтягивания? Упражнения для набора мышц на турниках.

Бытует распространенное мнение, что на турнике недостаточно нагрузки для роста мышц и серьёзной прогрессии нагрузок. Это ошибка! Есть упражнения намного сложнее чем вы думаете, и их достаточно для набора мышечной массы.

My instagram https://www.instagram.com/my__name_vikor
My VK https://vk.com/i_am_steelwarrior​​​​​​
#фитнес ​#спорт ​​​#тренировки
Привет, меня зовут Виктор, и я являюсь координатором Республики Беларусь и Витебской области по Street Workout, а так же специалистом в сфере тренировок со своим весом, с отягощением, в тренажерном зале. Имею мировые и республиканские рекорды и чемпионские титулы. На этом канале я делюсь своим опытом, знаниями и результатами. Моя цель, помочь вам в достижении результатов исходя из своего опыта и знаний, и предоставить реальную информацию.

Видео Чем заменить подтягивания? Упражнения для набора мышц на турниках. канала Project Warrior