Лучшие упражнения для грудных мыщц, дома!

В данном видео будут представлены лучшие упражнения на грудные мышцы в домашних условиях. Если вы считаете что отжимания кучей разных постановок рук эффективны, я вас огорчу. Реальных упражнений мало, остальные для разнообразия нежели пользы.

Мой инстаграм https://www.instagram.com/project_warrior_/
Мой VK https://vk.com/i_am_steelwarrior

#streetworkout#отжимания#sport

Привет, меня зовут Виктор, и я являюсь координатором Республики Беларусь и Витебской области по Street Workout, а так же специалистом в сфере тренировок со своим весом, с отягощением, в тренажерном зале. Имею мировые и республиканские рекорды и чемпионские титулы. На этом канале я делюсь своим опытом, знаниями и результатами. Моя цель, помочь вам в достижении результатов исходя из своего опыта и знаний, и предоставить реальную информацию.

Видео Лучшие упражнения для грудных мыщц, дома! канала Project Warrior