Вы тоже уже потолстели? Рецепт ягодного пирога без сахара|VLOG'57
спасибо за просмотр и за то,что выделил мне время:)
ссылка на Скилбокс для получения скидки/доп.курса:
https://go.acstat.com/05122052a2e17b67
если вы хотите поддержать мое творчество и меня материально,
то тут есть номер карты Сбербанка 5469 4100 1356 3980
приветик,я Саша
на данный момент живу и учусь в Санкт-Петербурге
монтирую видео в movavi
снимаю на сони а5100
если есть вопросы, задавайте в комментариях!
ссылки на мои соц.сети:
instagram: https://www.instagram.com/chistayaaa
instagram: https://www.instagram.com/_sasha_ch
vk: https://vk.com/chistayaaa
twitter: https://twitter.com/chistayaaa
Ягодный пирог без сахара
⠀
На самом деле, его можно сделать и с сахаром, для тех, кто отрицательно относится к сах.заму, а ягоды можно брать по вкусу. Я в морозилке нашла только смородину, поэтому он получился с кислинкой.
⠀
Тесто:
Смешиваем сухие ингредиенты:
🥧рисовая мука 240 грамм
🥧разрыхлитель 2 грамма
🥧щепотка соли
🥧подсластитель (у меня 3 пакетика фитпарад)
Добавляем туда:
🥧сметана 10% 120 грамм
🥧1 яйцо
🥧растопленное сливочное масло 8 грамм
Замешиваем до тех пор, пока все не скатается в шар и убираем в холодильник на 15-20 минут. После укладываем в форму. Моя форма 22 см, тесто вышло достаточно тоненьким.
⠀
Начинка:
🍓тёплая вода 150 мл
🍓кукурузный крахмал 35 грамм
Замешиваем крахмал с водой и переливаем в кастрюльку.
Берём:
🍓порезанное яблоко 175 грамм
🍓ягоды 365 грамм
🍓подсластитель (4 пакетика фитпарад)
Добавляем в кастрюльку с крахмалом и варим на медленном огне до загустения.
Когда масса запустеет, можно добавить ещё и банан (120 грамм).
⠀
Вливаем это все на тесто и запекаем. Моя духовка накрылась очень не вовремя и мне пришлось запекать пирог в микроволновке — около 7 минут.
⠀
Кбжу на 100 грамм: 137/3/2/27
СКИДКИ:
скидка на первый заказ FreshLab:
kk6618
ссылка на FABERLIC:
https://new.faberlic.com/ru/?sponsornumber=715685752
скидка на продукцию BOMBBAR
-15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://www.bombbar.ru
скидка на продукцию VASCO
-10% по промокоду
CHISTAYA
https://vasconutrition.ru
скидка на продукцию UCANDY
-15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://ucandy.ru
Видео Вы тоже уже потолстели? Рецепт ягодного пирога без сахара|VLOG'57 канала Sasha Chistyakova
ссылка на Скилбокс для получения скидки/доп.курса:
https://go.acstat.com/05122052a2e17b67
если вы хотите поддержать мое творчество и меня материально,
то тут есть номер карты Сбербанка 5469 4100 1356 3980
приветик,я Саша
на данный момент живу и учусь в Санкт-Петербурге
монтирую видео в movavi
снимаю на сони а5100
если есть вопросы, задавайте в комментариях!
ссылки на мои соц.сети:
instagram: https://www.instagram.com/chistayaaa
instagram: https://www.instagram.com/_sasha_ch
vk: https://vk.com/chistayaaa
twitter: https://twitter.com/chistayaaa
Ягодный пирог без сахара
⠀
На самом деле, его можно сделать и с сахаром, для тех, кто отрицательно относится к сах.заму, а ягоды можно брать по вкусу. Я в морозилке нашла только смородину, поэтому он получился с кислинкой.
⠀
Тесто:
Смешиваем сухие ингредиенты:
🥧рисовая мука 240 грамм
🥧разрыхлитель 2 грамма
🥧щепотка соли
🥧подсластитель (у меня 3 пакетика фитпарад)
Добавляем туда:
🥧сметана 10% 120 грамм
🥧1 яйцо
🥧растопленное сливочное масло 8 грамм
Замешиваем до тех пор, пока все не скатается в шар и убираем в холодильник на 15-20 минут. После укладываем в форму. Моя форма 22 см, тесто вышло достаточно тоненьким.
⠀
Начинка:
🍓тёплая вода 150 мл
🍓кукурузный крахмал 35 грамм
Замешиваем крахмал с водой и переливаем в кастрюльку.
Берём:
🍓порезанное яблоко 175 грамм
🍓ягоды 365 грамм
🍓подсластитель (4 пакетика фитпарад)
Добавляем в кастрюльку с крахмалом и варим на медленном огне до загустения.
Когда масса запустеет, можно добавить ещё и банан (120 грамм).
⠀
Вливаем это все на тесто и запекаем. Моя духовка накрылась очень не вовремя и мне пришлось запекать пирог в микроволновке — около 7 минут.
⠀
Кбжу на 100 грамм: 137/3/2/27
СКИДКИ:
скидка на первый заказ FreshLab:
kk6618
ссылка на FABERLIC:
https://new.faberlic.com/ru/?sponsornumber=715685752
скидка на продукцию BOMBBAR
-15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://www.bombbar.ru
скидка на продукцию VASCO
-10% по промокоду
CHISTAYA
https://vasconutrition.ru
скидка на продукцию UCANDY
-15% по промокоду
CHISTAYAAA
https://ucandy.ru
Видео Вы тоже уже потолстели? Рецепт ягодного пирога без сахара|VLOG'57 канала Sasha Chistyakova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ПИТАНИЕ ЗА ДЕНЬ|рецепт пирога и попытка снять гель-лака дома](https://i.ytimg.com/vi/l5riwih0GSk/default.jpg)
![2 недели без сахара, осталась без зуба, рецепт холодного кофе, йога|ПИТАНИЕ НА КАРАНТИНЕ|66|](https://i.ytimg.com/vi/mQe0t-9hY_s/default.jpg)
![2 дня без INSTAGRAM, домашние сырки | Про переедание на Интервальном Голодании|68|](https://i.ytimg.com/vi/6vnJrxWzxOI/default.jpg)
![Петербург во время карантина|Интервальное голодание|Питание за день с КБЖУ|73|](https://i.ytimg.com/vi/frYsV6SVXNc/default.jpg)
![Отказ от ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ, домашняя ТРЕНИРОВКА, о ПЕРЕЕДАНИЯХ | ПИТАНИЕ ЗА ДЕНЬ|74|](https://i.ytimg.com/vi/bdJ5AsEm2AI/default.jpg)
![ВЛОГМАС| Что находится в моей коробке воспоминаний? Памятные фото и много скучаний](https://i.ytimg.com/vi/rw-QuoaU-ig/default.jpg)
![ВЛОГМАС| Пряный чай-латте как в Старбаксе, распаковка с Али, солнечный Петербург и новый маникюр](https://i.ytimg.com/vi/CHw2RU-kbAk/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 1| точка отсчета, мой вес, планы, горячай йога, защита диплома, рецепт чизкейка без сахара](https://i.ytimg.com/vi/9eIIBEXDObI/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 3 | Рейд по студиям с горячей йогой, потеря продуктивности, друзья, развитие в Тик-Ток](https://i.ytimg.com/vi/a38XvI3gT64/default.jpg)
![НЕДЕЛЯ 4 | Отказ от сахара](https://i.ytimg.com/vi/oD4qmx-nWww/default.jpg)
![Банановый хлеб, хумус от Алены, любовь к вам|3|](https://i.ytimg.com/vi/iooIj-4eDBQ/default.jpg)
![Пробую продукцию BOMBBAR,косметику BIOTHAL и неудачно крашу брови|VLOG'38](https://i.ytimg.com/vi/G5fbyp-KUoo/default.jpg)
![ЧТО Я ЕМ В ПОЕЗДЕ?|последний день дома,рецепт быстрого обеда и семья](https://i.ytimg.com/vi/F1yf6lTEn6E/default.jpg)
![Мой день по часам|маникюр,поиск ежедневника и посылка|28|](https://i.ytimg.com/vi/n3ZTHw6fmTg/default.jpg)
![Питание за день с КБЖУ: так вот почему я не худею...](https://i.ytimg.com/vi/dsJ2loCtwaA/default.jpg)
![Больше не будет видео с КБЖУ! Рецепт рисового блина и -4k🤪|43|](https://i.ytimg.com/vi/lzZ5e9sbHsk/default.jpg)
![Лучший маникюр, самый вкусный фильтр и возвращение к подсчёту кбжу?🤔|49|](https://i.ytimg.com/vi/2aqfS8CIf6I/default.jpg)
![Это стоит съесть в Макдональдс!!😏Распаковка посылки FABERLIC, покупки из IKEA|50|](https://i.ytimg.com/vi/UpfE0vib2UM/default.jpg)
![Что бывает, когда стрижёшь челку сама...|60|](https://i.ytimg.com/vi/lx2lmjVG-oo/default.jpg)
![ПП-кулич, белок перед сном и отказ от сахара|ПИТАНИЕ ЗА ДЕНЬ С КБЖУ](https://i.ytimg.com/vi/w4-CxWliNN4/default.jpg)