Ayurveda - Las 8 Ramas de Yoga - Espanol - Ep. 7 de 8

Para minimizar nuestros sufrimientos es recomendable ascender en nuestras practicas físicas, mentales, y espirituales. Primero aprendemos una base de ética y moral, después llevamos nuestro cuerpo a un nivel de limpieza y purificación, y finalmente "limpiamos" nuestra mente.

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