una breve guia para ser más chill ✨ mi mentalidad sin estrés/ ansiedad

Siempre me he considerado alguien que no suele estresarse, y siento que es algo muy común en nuestra sociedad. Por eso hoy quería hablaros sobre mi mentalidad hacia el estrés y la ansiedad, para que podáis cuestionaros aquellos pensamientos que no os sirven. Esto no significa que mi mentalidad sea mejor, pero podéis decidir adoptarla y ser más chill si queréis vamos.
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ey! este es mi rincón en la red donde comparto mis pensamientos y creo contenido ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo. mis temas favoritos son el desarrollo personal, hábitos, minimalismo, yoga y salud. no os cortéis en mandarme mensajes que me encanta crear una comunidad en los comentarios para ayudarnos entre nosotros, y si hay algún tema en particular del que os gustaría que hablara :) ❤

gracias por vuestra energía aquí 🙏🏼
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