"혹시 '이 음식' 지금도 드시나요? 당장 갖다 버리세요! 92세 의사가 직접 말하는 노년에 피해야 할 음식 5가지"ㅣ노년건강ㅣ노인식단ㅣ피해야할음식ㅣ건강한노후ㅣ지혜공간
“나이 들수록 잘 먹어야 한다고요? 맞습니다. 하지만 무엇을 먹느냐보다, 무엇을 ‘먹지 않느냐’가 더 중요합니다.”
92세 현역 의사 지영철 박사가 수천 명의 노년 환자 진료 경험을 바탕으로 알려주는
노년에 절대 먹지 말아야 할 음식 TOP 5!
몸속에서 천천히 독이 되어가는 음식들,
그것만 끊어도 혈압·혈당이 잡히고, 수면의 질이 바뀝니다.
✔ 무심코 먹는 가공육의 진짜 위험
✔ 착한 척하는 건강식품의 함정
✔ 식습관 하나로 달라지는 노후 건강
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이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다
본 채널의 모든 컨텐츠는 연구자료 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작 되었습니다.
건강한 정보전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신 할 수 없습니다.
사람마다 체질, 건강상태 등이 모두 다르기에 결과또한 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
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9 мая 2025 г. 3:00:06
00:20:32
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