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Видео Youtube, 무릎통증
무릎 '딱딱' 소리, '이것' 하나만 없으면 100% 괜찮습니다! (연골 닳는 소리 10초 구분법) #관절마찰음 #무릎통증 #관절염초기증상 #퇴행성관절염 #시니어건강 #50대건강

무릎 '딱딱' 소리, '이것' 하나만 없으면 100% 괜찮습니다! (연골 닳는 소리 10초 구분법) #관절마찰음 #무릎통증 #관절염초기증상 #퇴행성관절염 #시니어건강 #50대건강

58 мин. назад
몸생몸사
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러닝 중 무릎이 아픈 이유 - Runner’s Knee Explained

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2 ч. 36 мин. назад
조피디
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걷기만 해도 '무릎 통증' 사라지는 특급 비법

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4 ч. 39 мин. назад
봄뜰처럼
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"무릎 아픈 사람에게 좋은 스트레칭 10가지!". #무릎스트레칭 #관절건강 #퇴행성관절염 #50대건강 #무릎아플때 #시니어운동 #관절통증완화 #몸맛정신 #집에서하는운동

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5 ч. 56 мин. назад
몸맛정신
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하비탈출 얼굴리프팅까지~#50대 #홈트 #다이어트 #유지어터 #무릎통증 #자기관리 #당뇨 #혈당 #노후준비 #노화방지 #건강정보 #쇼츠 #sports #legs #중년 #러닝

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5 ч. 58 мин. назад
해피상승
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"걷기 운동이 무릎을 망친다? 충격적인 진실"

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5 ч. 57 мин. назад
골드시니어핏랩
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허리·무릎 안 아픈 사람들의 공통된 습관 #건강 #건강정보 #노인건강 #허리디스크 #허리통증 #무릎통증

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6 ч. 22 мин. назад
100세인생
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매일 밤 ‘이 3곳’을 마사지하면 허리·무릎·관절 통증 완화! 잘 모르는 비밀 포인트 | 만성 통증 80% 감소 | 하루 5분 노년기 관리!

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6 ч. 27 мин. назад
실버에이지 헬스
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#무릎통증#런지#홈트#케틀벨#재활운동

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8 ч. 42 мин. назад
이지바디
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“무릎통증, 의사들이 말 안 해주는 단 한가지!!" - 무릎통증엔 이게 답입니다.

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9 ч. 43 мин. назад
K장남 쏘니 어르신 건강이야기
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걷는 자세만 바꿔도 무릎 통증사라진다! 시니어 워킹법 비밀

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9 ч. 50 мин. назад
백 세 인생 이야기
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의사들이 말 안 해주는 무릎 통증 사라지는 밤 습관 대공개 | 건강 | 관절 | 염증 | 오디오북 |

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9 ч. 57 мин. назад
건강지혜 백과
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아침 공복에 '이것' 한 스푼! 무릎 통증이 사라집니다. 무릎 연골 재생하는 식탁의 비밀 의외의 3위~1위 음식 공개 #무릎통증 #관절염음식 #마늘효능

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9 ч. 57 мин. назад
슬기로운시니어
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박지성, 무릎 통증 극복! 헌신의 아이콘 매치는 감동 그 자체

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10 ч. 14 мин. назад
NewsZone
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약·주사 없이! 밤마다 3분, 허리·무릎 통증 사라지는 비밀 3포인트

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10 ч. 27 мин. назад
NEWS건강
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허리디스크수술과 양측 무릎 인공관절 수술후에도 무릎통증 무엇을 할까요?

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11 ч. 26 мин. назад
코어 프롤로TV
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의사도 포기한 무릎 통증, 매일 3분으로 사라졌습니다 78세 실제 후기

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11 ч. 43 мин. назад
kohbhyun
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무릎 ‘뚝뚝’ 소리 나는데… 단풍놀이 가도 괜찮을까 #무릎뚝뚝 #단풍놀이 #가을산행 #무릎통증

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11 ч. 56 мин. назад
길종윤, 이정헌 원장의 통증스토리
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버리는 '찌꺼기'로 무릎 통증 평생 끝! 1,000원으로 파스보다 강력한 염증 뿌리 뽑는 기적의 방법 | 건강정보 | 슬기로운 노후 | 인생조언 | 오디오북

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12 ч. 28 мин. назад
슬기로운은빛생활
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“박지성, 2층도 못 오를 정도였다고” 무릎 통증에도 팬 위해 55분 뛰었다

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12 ч. 28 мин. назад
굿포스트
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무릎 망가지는 러닝 습관 3가지 (feat. 위치별 통증 원인)

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12 ч. 58 мин. назад
이대영의 새길TV
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무릎 수술 후 첫 등산 #무릎통증

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14 ч. 31 мин. назад
CM병원
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이 근육 때문에 무릎이 아팠네요 #무릎통증 #슬와근 #popliteus

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15 ч. 40 мин. назад
두댓
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연골을 지키는 습관 vs 망치는 습관! 무릎 건강 체크 #관절건강 #무릎통증 #쇼츠 #노년건강

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16 ч. 38 мин. назад
노인건강통
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무릎 아픈데 '나이 탓'만 하시나요? 절대 놓치면 안 될 위험 신호 3가지!

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16 ч. 44 мин. назад
K건강지킴이
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부모님 무릎 통증? 딱 '이 4가지' 리듬 운동으로 3일 만에 해결!#무릎통증#무릎운동#허리통증#관절강화#관절강화#자가치료#리듬운동#하체단련#50대운동#부모님선물#30초운동

부모님 무릎 통증? 딱 '이 4가지' 리듬 운동으로 3일 만에 해결!#무릎통증#무릎운동#허리통증#관절강화#관절강화#자가치료#리듬운동#하체단련#50대운동#부모님선물#30초운동

16 ч. 48 мин. назад
클린타파
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건설 산재 보상 #공정노무법인 #산재상담 #건설근로자 #무릎통증 #직업병 #퇴행성관절염 #노무상담 #노동자의권리

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18 ч. 19 мин. назад
공정노무법인성남본사
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[이태훈_시니어건강] 무릎 통증 진짜 원인은 바로 이것입니다 #건강루틴#이슈#건강한중년#시니어채널#시니어#시니어건강#시니어정보#시니어운동#시니어영양#백세습관

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18 ч. 38 мин. назад
이태훈 한입영양_시니어건강
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무릎 통증은 무릎 때문이 아닙니다 진짜 원인은 따로 있습니다

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19 ч. 32 мин. назад
백세건강
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아침에 무릎 뻐근하다면? 침대에서 10분이면 통증 사라집니다(정형외과 의사 추)

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19 ч. 35 мин. назад
폼나게 건강하게!
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매일 3분 했더니 무릎 통증에서 해방되고 하체 돌덩이 됐어요

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19 ч. 37 мин. назад
매달려야산다
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허리 무릎 아픈 건 다 살 때문? 아파서 운동을 못하니 살은 계속 불어날 뿐...💢 (TV CHOSUN 250123 방송)

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19 ч. 57 мин. назад
TVCHOSUN LIFE
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