#21# Forskellen på Overtænkning og sund refleksion
Gode, sunde tanker og refleksioner skal jo være så velkomne, - og det er rart at kunne kende forskel på hvorvidt det er sådan nogen jeg roder med, eller om jeg helt uden at opdage, det er hoppet ombord i god gammeldags overtænkning.
Видео #21# Forskellen på Overtænkning og sund refleksion канала Flyt Fokus
Видео #21# Forskellen på Overtænkning og sund refleksion канала Flyt Fokus
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
# 7 Hop af den ubehagelige tanke
#12# Hold pause fra tanker og følelser
#19# Du er ikke dine tanker
#17# Sygdomsangst
#13# Lidt om at være modig
#20# Tanker skaber følelser
#15# Depression
#11, Tips til metakognitiv terapi
# 6 Tips til dårligt selvværd | Metakognitiv terapi
FlytFokus: Interview med Grethe Muff Enevoldsen
# 5 Bliv bevidst om overtænkning | Metakognitiv terapi
#22#Findes der forklaringer på hvorfor vi tænker som vi gør?
#14# Sov godt
#16# Hjælpsomme tanker kommer af sig selv
Bekymringer er uduelige
#18#Den indre kritiker
# 3 HeartMath | Metakognitiv terapi
#23#Angst og kontroltab
# 2 Forskellen på kognitiv og metakognitiv terapi
# 9, Metakognitiv gruppeterapi, spørgsmål og svar