Асаны йоги – срок освоения. Екатерина Андросова

Сколько нужно заниматься йогой, чтобы освоить асану? Задавались ли вы таким вопросом? Вопрос может касаться любой асаны йоги: от довольно простых до самых сложных.
Эта тема была рассмотрена в рамках лекции на Йога-волне посредством ответов на различные вспомогательные вопросы.
Разговор касался регулярной практики, образа жизни, возраста, типов питания, способов очищения организма, а также настроя и мотивации к практике в целом.

#oumvideo #ekaterinaandrosova #екатеринаандросова

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Видео Асаны йоги – срок освоения. Екатерина Андросова канала oumvideo