ЙОГА. Принципы построения успешной ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ. Марина Лысяк.

Представляем вашему вниманию лекцию Марины Лысяк «Йога. Принципы построения успешной личной практики». Лекции преподавателей клуба oum.ru: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/

Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте: https://asanaonline.ru/

Йога-туры с клубом oum.ru: https://www.oum.ru/tours/zarubez/

Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/

Поддержать проекты клуба oum.ru можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/

Рассматриваемые темы в лекции:
• Нужна ли нам личная практика?
• Почему групповых практик недостаточно, если ваше понимание йоги как системы саморазвития шире, чем просто физкультура?
• Какая мотивация двигает нас заниматься йогой?
• Виды мотиваций. Влияние личной практики на окружающих.
• Что подразумевается под личной практикой?
• Как совместить самостоятельные занятия и жизнь в социуме?
• Как организовать пространство для практики дома?
• Чем отличается утренняя практика от вечерней?
• Какие методы и инструменты можно использовать в личной работе?
• Как определить срединный путь при выборе методов личного развития?
• Ответы на вопросы

Санкт-Петербург. Март 2016

#oumvideo #oumyogateacher

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Задавайте ваши вопросы о йоге, здравом образе жизни, здоровом питании на нашем форуме: http://www.oum.ru/forum/

Наши страницы в социальных сетях: Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/ Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/ Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь: https://www.youtube.com/watch?v=8b8Q5PDXgoU

Плейлист «Лекции преподавателей КЛУБА OUM.RU» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB

Видео ЙОГА. Принципы построения успешной ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ. Марина Лысяк. канала oumvideo