только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ

программа тренировок и питания - https://vk.com/market-75507609

Как научиться драться в домашних условиях Выпуск 4
Что должен знать боец:
выпуск 1 - https://www.youtube.com/watch?v=tAfeEY0w_L4&t=6s
выпуск 2 - https://www.youtube.com/watch?v=_0s8cjdJdQI&t=4s
выпуск 3 - https://www.youtube.com/watch?v=vG2TgRw748A&t=192s

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/

Видео только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ