Пауэрлифтинг для начинающих. Как правильно составить расписание тренировок
Наш курс научит вас трем соревновательным движениям пауэрлифтинга - приседанию со штангой на плечах, жиму лежа на горизонтальной скамье и становой тяге со штангой.
Хронометраж:
1:08 - 2:13 - Подготовка к соревнованиям / Расписание упражнений
2:34 - 3:05 - Задача тренировок
Ссылка на курс: https://smotriuchis.ru/sport-joga-i-tancy/fitnes/pauehrlifting-dlya-nachinayushchih
Регистрируйся на нашем сайте: https://smotriuchis.ru
Подписывайся на нас в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/SmotriUchis
ВКонтакте: https://vk.com/smotriuchisru
Instagram: https://www.instagram.com/smotriuchisru
Хотите учиться?Найдется все!
#СмотриУчись #SmotriUchis #Образование #ОнЛайнОбразование
Видео Пауэрлифтинг для начинающих. Как правильно составить расписание тренировок канала Смотри Учись
Хронометраж:
1:08 - 2:13 - Подготовка к соревнованиям / Расписание упражнений
2:34 - 3:05 - Задача тренировок
Ссылка на курс: https://smotriuchis.ru/sport-joga-i-tancy/fitnes/pauehrlifting-dlya-nachinayushchih
Регистрируйся на нашем сайте: https://smotriuchis.ru
Подписывайся на нас в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/SmotriUchis
ВКонтакте: https://vk.com/smotriuchisru
Instagram: https://www.instagram.com/smotriuchisru
Хотите учиться?Найдется все!
#СмотриУчись #SmotriUchis #Образование #ОнЛайнОбразование
Видео Пауэрлифтинг для начинающих. Как правильно составить расписание тренировок канала Смотри Учись
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.Шейко
Троеборье: план на силу
Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтинге
бодибилдинг или пауэрлифтинг
Физические нагрузки при гипертонии
Базовая (лифтерская) программа тренировок НА СИЛУ и МАССУ от Шреддера
Тренировочный план пауэрлифтера!
Программа тренировок Павла Бадырова.
Программа тренировок по пауэрлифтингу для новичков (1 тр)
Тяжелая атлетика для начинающих. Как закачать спину. Рывок #1 - ARMA Sport
ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
ПАУЭРЛИФТИНГ С НУЛЯ. Заново учимся приседать, жать и тянуть.
Программа тренировок новичков в пауэрлифтинге
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав
АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
Тяжелая атлетика. Структура тренировки.
Выполнение норматива МС по пауэрлифтингу
2 самые РАБОЧИЕ программы тренировок
Пауэрлифтинг Плюсы и Минусы