COMO PREPARAR GRANOLA CASERA Y SALUDABLE | Naty Arbelaez

Hola hola!!!! estoy de vuelta por aqui y espero no abandonarlos tanto esta vez :) ! les comparto el paso a paso para que se animen a hacer su propia granola en casa. abajo les dejo todos los ingredientes!!!
Ingredientes
- 4 tazas de avena en hojuelas ( buscar la hojuela grande)
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1/2 taza de maple syrup ( pueden reemplazarla por miel de abejas o miel de agave).
- semillas y nueces al gusto ( Yo agregue semillas de chia, calabaza girasol, nibs de cacao y almendras fileteadas)
- arándanos deshidratados ( OJO: estos se agregan al final)
- 1/2 cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- Opcional: pueden agregarle ralladura de naranja.
Modo de preparación:
- mezclamos primero la avena con el aceite de coco y la miel
- agregamos la sal, la canela y revolvemos nuevamente
- agregamos todas las semillas y volvemos a revolver
- llevamos al horno o al airfryer a 360 grados F ( 180 grados C) por 5 min, revolvemos y luego dejamos unos 7 min adicionales.
OJO: cada airfryer y horno pueden manejar temperaturas diferentes por eso vayan chequeando constantemente su granola para evitar que se les queme ya que hay algunos que hornean mas rapido que otros.
Me cuentan que les parece :) !!
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