ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК - КАК НАКАЧАТЬСЯ | КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК?

В этом видео я расскажу вам о лучшей программе тренировок. Существует достаточно много людей в фитнес индустрии, кто занимается продажей тренировочных программ, различных тренировочных сплитов: программа тренировок для набора мышечной массы, программа тренировок для сушки - для любых целей, но суть в том, что абсолютно любая программа тренировок - даст вам хороший прогресс на начальном этапе, а с ростом опыта и тренировочного процесса - ваш организм уже будет сам диктовать вам какие упражнения выполнять на этой или следующей тренировке.
Если понимание не приходит спустя несколько лет - скорее всего вам это действительно не нужно, исходя из этого можно сделать вывод что и покупка программы тренировок плохая затея.

Поддержать меня за труд можно тут - http://www.donationalerts.ru/r/roadbattletoad
Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в вк https://vk.com/id2803950
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/road_to_the_battletoad/

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК - КАК НАКАЧАТЬСЯ | КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК?

Видео ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК - КАК НАКАЧАТЬСЯ | КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК? канала Александр Никулин Road to the Battletoad