Pensamiento positivo: cómo utilizarlo para el beneficio diario y ser felices.

Para ser felices debemos aprender a apreciarnos, plantearnos nuestras metas y procurar conseguirlas. Debemos afrontar los problemas, ya que dejarlos de lado solo hará que se acumulen.

Pensamiento positivo: cómo utilizarlo para el beneficio diario

El pensamiento positivo es algo que se ha mencionado en muchas ocasiones, pero a veces se puede malinterpretar. ¿Es posible ser tan optimista?

Como bien decía Viktor Frankl, un psiquiatra superviviente de campos de concentración en la II Guerra Mundial: “si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento“.

Ciertamente, no podemos evitar los acontecimientos más negativos o traumáticos y, mucho menos, las emociones que sintamos.

Sin embargo, el pensamiento positivo lo que intenta hacernos entender es que siempre se puede salir adelante e, incluso, aprender de esas experiencias. Porque, muchas veces, nos estancamos lo que hace que nos vayamos apagando poco a poco.

En cualquier caso, recuerda que lo mejor que puedes hacer si te sientes decaído es acudir a un profesional de la salud mental. Ellos nos podrán ayudarnos con una atención específica, dado que lo que aquí describimos no tiene porqué funcionarte.

La peor tormenta es la que se forma en nuestra mente
Solemos subestimar el poder que tiene nuestra mente. Pero los pensamientos que predominen en ella harán que afrontemos nuestros días con energía o con apatía.
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Cortesía de "La mente es maravillosa" y www.albertlennon.com
El secreto y "El poder de las "mentes millonarias"
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