Тяжело дышать. Улучшаем дыхание за 1 мин

Многие люди испытывают проблему с дыханием. То воздуха в легких не хватает, то тяжело вздохнуть и т.д. В чем же может быть проблема?- если вы переболели пневмонией и лежали длительное время в стационаре, ваши мышцы вдоха ослабли, так как вы бездействовали и постоянно спали. Вам приносили шарики и таким образом вы разрабатывали легкие. Но это все понятно, здесь пневмония, а в обычного человека тогда что? А это все связанно с грудным остеохондрозом, когда защемляет между лопаток, когда тяжело вздохнуть, потому что больно. Появляется межреберная невралгия, у женщин боль может отдавать в область груди. Обычно это от малоподвижного образа жизни + лишний вес. И для того, чтоб разработать себе грудную клетку, укрепить диафрагму и мышцы вдоха, я показал как с помощью полотенца можно легко устранить остеохондрозные проявления.
Приятного просмотра
Добавляйся в друзья:

Я в Контакте: https://vk.com/id176920083

Моя группа ВК: https://vk.com/bodymax_massage

Я в Instagram: https://www.instagram.com/dr_maksymbondar/

Я в Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017553310969

Запись на прием: 89055111754 WhatsApp Москва
Dron_m@list.ru для сотрудничества

Видео Тяжело дышать. Улучшаем дыхание за 1 мин канала Максим Бондарь