ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ?
👉 Пройди три урока https://www.vysochanskiy.com/
🔴 Мой инстаграмм https://www.instagram.com/nik_vysochanskiy/
Существует определенная последовательность решения проблемах со спиной. ⠀
🔸Расслабьтесь улыбнитесь, похвалите себя, что вы такой лентяй.⠀
🔸Похвалите свою боль и наполнитесь счастьем.⠀
🔸Поблагодарите свое тело за годы службы.⠀
🔸При локальных болях, нужно устранить именно боль в этом месте⠀
🔸Необходимо комплексно начать заниматься йогой или ЛФК⠀
🔸Регулярно и ежедневно (именно) заниматься йогой и ЛФК⠀
⠀
Только в такой последовательности, возможно комплексное решение всех проблем со спиной.⠀
⠀
Всем привет!
На связи Николай Высочанский. Занимайтесь вместе со мной и вы будете жить здорово, любить сильно и богатеть радостно. Это случится неизбежно, если в своей домашней ситуации, вы выделите 3 метра для вашего развития/тренировок/трансформации.
Не тратьте время впустую. Регулярно смотрите мои видео, тренируйтесь и внедряйте в жизнь новые привычки. Ваша жизнь будет каждый день меняться. Попробуйте и вы сразу почувствуйте это на себе!
Подписывайcя на канал и добавляйтесь в друзья!
✔ YouTube канал: https://www.youtube.com/user/complexyogatv
✔ Заходите на сайт https://www.365dzlb.com/
✔ Мой Facebook: https://www.fb.me/Nikolay.Vysochanskiy
✔ Страница Facebook: https://www.fb.me/NikolaVysochanskiy/
✔Телеграмь: https://t.me/MasterVysochanskiy
✔Инстаграммhttps://www.instagram.com/nik_vysochanskiy/
✔ Мой Twitter: https://twitter.com/vysochanskiy
✔ Мой Vkontakt https://vk.com/nikolayvysochanskiy
Видео ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ? канала Николай Высочанский
🔴 Мой инстаграмм https://www.instagram.com/nik_vysochanskiy/
Существует определенная последовательность решения проблемах со спиной. ⠀
🔸Расслабьтесь улыбнитесь, похвалите себя, что вы такой лентяй.⠀
🔸Похвалите свою боль и наполнитесь счастьем.⠀
🔸Поблагодарите свое тело за годы службы.⠀
🔸При локальных болях, нужно устранить именно боль в этом месте⠀
🔸Необходимо комплексно начать заниматься йогой или ЛФК⠀
🔸Регулярно и ежедневно (именно) заниматься йогой и ЛФК⠀
⠀
Только в такой последовательности, возможно комплексное решение всех проблем со спиной.⠀
⠀
Всем привет!
На связи Николай Высочанский. Занимайтесь вместе со мной и вы будете жить здорово, любить сильно и богатеть радостно. Это случится неизбежно, если в своей домашней ситуации, вы выделите 3 метра для вашего развития/тренировок/трансформации.
Не тратьте время впустую. Регулярно смотрите мои видео, тренируйтесь и внедряйте в жизнь новые привычки. Ваша жизнь будет каждый день меняться. Попробуйте и вы сразу почувствуйте это на себе!
Подписывайcя на канал и добавляйтесь в друзья!
✔ YouTube канал: https://www.youtube.com/user/complexyogatv
✔ Заходите на сайт https://www.365dzlb.com/
✔ Мой Facebook: https://www.fb.me/Nikolay.Vysochanskiy
✔ Страница Facebook: https://www.fb.me/NikolaVysochanskiy/
✔Телеграмь: https://t.me/MasterVysochanskiy
✔Инстаграммhttps://www.instagram.com/nik_vysochanskiy/
✔ Мой Twitter: https://twitter.com/vysochanskiy
✔ Мой Vkontakt https://vk.com/nikolayvysochanskiy
Видео ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ? канала Николай Высочанский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Немеют руки, немеют пальцы - что делать? Способы лечения онемения рук](https://i.ytimg.com/vi/e8xpZ7xaenQ/default.jpg)
![Что делать при болях в грудном отделе? Простые упражнения для коррекции](https://i.ytimg.com/vi/08GvJiI5Qvo/default.jpg)
![Если болит плечо, а травмы не было. Восстановление / If the shoulder hurts](https://i.ytimg.com/vi/WbaUOlecRYA/default.jpg)
![►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3]](https://i.ytimg.com/vi/PyQ0XvqCAAo/default.jpg)
![Нужно ли делать блокады при грыже](https://i.ytimg.com/vi/9pb-Bcu2eTU/default.jpg)
![Что делать при боли в сердце](https://i.ytimg.com/vi/IF0A_TqvbfU/default.jpg)
![Как болит твоя спина: основные диагнозы](https://i.ytimg.com/vi/RSbqdBFkfn0/default.jpg)
![Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов.Жить здорово!](https://i.ytimg.com/vi/CI-vwyAcq88/default.jpg)
![Боли в сердце, что делать и как помочь, предотвратить - Доктор Комаровский](https://i.ytimg.com/vi/fXgUh4Gng_s/default.jpg)
![СЛУХ и ШУМ в УШАХ - массаж и упражнения Здоровье с Му Юйчунем](https://i.ytimg.com/vi/X8WX9A23aKk/default.jpg)
![Боль в/под/между лопатками, в области лопаток. Торакалгия. Кол между лопаток.](https://i.ytimg.com/vi/QeozYeqsKd4/default.jpg)
![Тренировка при протрузиях](https://i.ytimg.com/vi/4Z8PVOxmUdc/default.jpg)
![►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице!](https://i.ytimg.com/vi/RwXrmbJbBv4/default.jpg)
![Боль большого пальца кисти ЛФК. Болезнь Нотта Кервина, лигаментит сухожилия](https://i.ytimg.com/vi/79M1TyOGCBI/default.jpg)
![Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать.](https://i.ytimg.com/vi/jy0akkribrA/default.jpg)
![Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава.](https://i.ytimg.com/vi/JSS-aNKvGoE/default.jpg)
![Упражнения от болей в пояснице – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/47Mvosyjy_o/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО РАСТЯГИВАТЬ ШЕЮ?](https://i.ytimg.com/vi/vsVh4awuMLs/default.jpg)
![10 Неочевидных Признаков, что Ваши Почки Плохо Работают](https://i.ytimg.com/vi/4oeAE81SNSo/default.jpg)
![Причины отрицательных исходов леченнн боли в спине](https://i.ytimg.com/vi/i5PoFFHYbaw/default.jpg)