Как делать толчок по длинному циклу. Гиревой спорт для гиревиков и качков.
Сейчас я активно прогрессирую в толчке гирь по длинному циклу и решил, что вам будет интересна техника выполнения данного упражнения. Толчок по ДЦ - это очень мощное упражнение на все тело, которое может заменить вам целый спортзал. Можно выполнять его с легкими и тяжелыми гирями, в зависимости от желаемых результатов. Гири используют не только в гиревом спорте, но и в кроссфите, в единоборствах, на тренировках по ОФП.
Движение StreetFIT: https://vk.com/pro_streetfit
Видео Как делать толчок по длинному циклу. Гиревой спорт для гиревиков и качков. канала Сергей Каширин
Движение StreetFIT: https://vk.com/pro_streetfit
Видео Как делать толчок по длинному циклу. Гиревой спорт для гиревиков и качков. канала Сергей Каширин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Отжимания от пола! superman aztec и ТОП 6 движение для развития вашего корпуса!
Гиревой спорт: Талант-это не главное (мотивация) / Kettlebell lifting: Talent - it is not important
Гири №21 | Принципы дыхания при толчке по длинному циклу | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев
Трастеры VS Толчок по ДЦ. Непрерывный комплекс с гирей. Гиревой фитнес и ОФП. Здоровье и сила.
Гири №26 | Длинный цикл от Леонидыча | Подрыв | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
Тренировки с чемпионами ГИРИ Иван Денисов![Владимир Смирнов/Гиревой спорт/Мотивация [Путь Чемпиона]](https://i.ytimg.com/vi/SasUi7QdFwA/default.jpg)
Владимир Смирнов/Гиревой спорт/Мотивация [Путь Чемпиона]
Кардио с гирей. Как похудеть? Сжигаем калории. Рывок, толчок по ДЦ. Силовое жонглирование.
Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей Руднев
Как тренироваться с гирями? Тренировки с гирями. Как накачать плечи? Качаем ноги. Качаемся на улице
Только для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке.
Обзор. Как я выступал на Кубке Москвы по гиревому спорту. Ошибки и техника выполнения толчка по ДЦ
Гири №33 | Ошибки новичков при фиксации. | Гиревой спорт | Руслан Руднев
Ответ на видео Спасокукоцкого о гирях. Качалка без стероидов.
Толчок гири по длинному циклу. Кубок Москвы 2018. Выполнение норматива. Заруба богатырей.
Ноги Халка без штанги. Как накачать ноги? Упражнения на ноги. Качок кикбоксер.
Ivan Denisov snatch 32 kg kettlebell 203 reps in Russian championship.MP4.MP4
ТАБАТА с ГИРЕЙ. Тренировка дома для мужчин. Тренируемся вместе
Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц / complex with kettlebells
Трастер с гирей на 15 минут / Функциональная тренировка / Гиревой фитнес / Тренировка LIVE