Tipos de pensamientos negativos en la ansiedad

En el video de hoy Karen Hidalgo, psicóloga del equipo de Desansiedad, te comparte información sobre los pensamientos negativos que surgen cuando estás presentando ansiedad. Generalmente tenemos diferentes tipos de pensamientos negativos, aquí podrás descubrir cuáles son y qué puedes hacer para sentirte mejor.

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