10 Maneras Ocultas En Las Que El Masaje De Pies Te Ayuda A Tratar Los Problemas De Salud Comunes

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: Un masaje de pies sencillo aporta muchos más beneficios para la salud que no conocías y que te pueden hacer muchísimo bien. Hemos recopilado una lista de cosas increíbles que te pasarán si recibes un masaje de pies con regularidad. Masajear diferentes puntos en tus pies tendrá efectos diferentes, pero igual de útiles, en tu organismo.
Se ha probado científicamente que el masaje de pies puede ayudar a reducir la presión arterial. Para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, masajea el punto ubicado en el arco en el interior del pie, al ancho de un pulgar de la bola del pie.
El masaje basado en reflexología podal alivia la fatiga paralizante. Además, también ayuda a aliviar los síntomas motores, sensoriales y urinarios en pacientes con esclerosis múltiple.
El masaje de los pies es en general beneficioso para las mujeres embarazadas en los últimos días de su embarazo, durante la labor del parto y en la recuperación posparto.
La investigación que se centra en cómo el masaje de pies influye en el sueño es bastante impresionante. La calidad de vida de las personas mejoró muchísimo, el número de trastornos depresivos disminuyó y los niveles de serotonina subieron.
Hacerse un masaje en los pies es una manera eficaz de deshacerse de un dolor de cabeza. Si está causado por la tensión en el hombro y el cuello, debes masajear suavemente todo el pie. Luego masajea el área entre tu pulgar y tu dedo índice en movimientos circulares. Además, masajea el área debajo del dedo pequeño del pie.
De acuerdo con la reflexología, estimular el punto del pulmón en ambos pies con una presión leve ayudará a mejorar la circulación y eliminar cualquier suciedad de los pulmones. Estimular el punto del corazón mejora la circulación sanguínea en el cuerpo y la eficiencia del corazón. Usando el método de compresión y liberación, aplica presión sobre el punto del cuello para aliviar el dolor en esta zona.

Música:
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Marcas de tiempo:
Baja la presión arterial. 0:42
Ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. 1:34
Alivia los síntomas del cáncer y los efectos secundarios de la quimioterapia. 2:01
El masaje de pies ayuda a hacer frente a los síntomas de la esclerosis múltiple. 2:56
Reduce el edema en mujeres embarazadas. 3:36
Mejora el estado de salud general de las mujeres embarazadas. 4:56
Ayuda a dormir mejor. 5:21
Un masaje de pies te ayudará a gozar de una mejor vida sexual. 6:17
Después de un masaje de pies, puedes decirles adiós a los dolores de cabeza. 6:47
Alivia el dolor espinal mediante la reflexología podal. 8:03
Una sorpresa adicional: una guía de reflexología podal. 8:33

Resumen:
- Durante un estudio realizado en Corea, los científicos notaron una presión diastólica notablemente más baja en las personas que se hacían masaje en los pies dos veces por semana durante un mes y medio.
- Los masajes de los pies diarios pueden aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, incluyendo la tensión, insomnio, dolores de cabeza y cambios de humor.
- El masaje de pies puede ayudar a los pacientes con cáncer a no solo aliviar el dolor y las náuseas, sino también a sobrellevar mejor otros síntomas asociados con el tratamiento.
- El masaje de reflexología podal alivia la fatiga extrema y ayuda a aliviar los síntomas motores, sensoriales y urinarios en pacientes con esclerosis múltiple.
- Las mujeres embarazadas pueden sentir un alivio de la hinchazón de los pies al masajearlos durante unos 10-20 minutos al día.
- El masaje de pies basado en reflexología ayuda al cuerpo de una mujer a sanar más rápido y normalizar la actividad metabólica normal más rápido.
- Intenta combinar un baño tibio con un masaje de pies y podemos asegurarte de que vas a dormir como un bebé.
- Un buen masaje no solo es relajante, sino también una excelente manera de empezar un juego previo.
- Sin importar si tu dolor de cabeza está relacionado con los senos nasales, la tensión en el cuello y los hombros, en la sien, en la parte frontal o posterior de la cabeza; masajear ciertos puntos en el pie puede aliviar estos dolores de manera eficaz.
- Puedes deshacerte del dolor en la columna masajeando el punto correspondiente en tu pie.
- De acuerdo con la reflexología podal, existen varios puntos importantes: los puntos del pulmón, el punto del corazón y los puntos del cuello. Los estudios demuestran la eficiencia de masajear estos puntos para tratar los problemas de salud correspondientes.

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