Mantén presionado estos puntos durante 60 segundos y mira qué le sucederá a tu cuerpo

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Masajear los puntos correctos en tu cuerpo puede reducir significativamente los dolores y molestias, así como también mejorar tu bienestar general. Hemos recopilado algunos puntos de presión conocidos que puedes utilizar en situaciones cotidianas. Estos 14 puntos de presión te ayudarán a eliminar los dolores fastidiosos.
Algunos puntos son fáciles de localizar, mientras que otros son más difíciles de encontrar, pero definitivamente el esfuerzo vale la pena. Ubicar y presionar firmemente los puntos correctos ayuda a aliviar efectivamente ciertas molestias. Existen puntos que te ayudarán a aliviar dolores de cabeza, depresión, fatiga crónica y estrés. Otros ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y tratar problemas como dolores estomacales, vómitos y náuseas. El “Yang Precipitante”, por ejemplo, es conocido por mejorar notablemente la concentración. El “Mar del Tranquilidad” es conocido por calmar a la gente. El punto de “Unión al valle” es muy útil para aliviar los dolores de muelas, el cuello y los hombros. Mira este video hasta el final para conocer todos los puntos y sus funciones.
Marcas de tiempo:
El punto de tres millas 0:15
El punto del tercer ojo 0:46
El punto del pericardio 1:17
El punto “Tong Zi Liao” 1:45
El punto “Yang precipitante” 2:09
El punto “Mar de tranquilidad” 2:42
El punto de “Unión al valle” 3:08
El punto de Yongquan 3:35
El punto “Las puertas de la conciencia” 3:59
El punto “La mansión del viento” 4:20
El punto “Mar de la vitalidad” 4:46
El punto “Triple Recalentador 6” 5:12
El punto “Las montañas de Kun Lun” 5:34
El punto “Estanque Torcido” 5:59
Resumen:
- El punto de tres millas puede ayudarte a mejorar el funcionamiento de tu sistema digestivo y a tratar problemas como dolores estomacales, vómitos y náuseas.
- Siempre que te sientas mal, puedes aplicar una presión suave en este punto durante un minuto.
- Presionar el punto del pericardio ayuda a aliviar el hipo y mejorar los síntomas de enfermedades gastrointestinales como el reflujo ácido y el SII.
- Si pasas la mayor parte de tu tiempo navegando por Internet, frota lentamente el punto “Tong Zi Liao” para reducir el cansancio visual y deshacerte de cualquier dolor de cabeza.
-El “Yang precipitante” es un milagro para los estudiantes que se preparan para los próximos exámenes o para cualquier otra persona que tenga problemas para enfocarse en una tarea importante.
- El punto “Mar de tranquilidad” te calmará y aliviará con eficacia la ansiedad, la depresión, la histeria y otros problemas emocionales comunes.
- El punto “Unión al valle” es muy útil para aliviar los dolores de muelas, el cuello y los hombros, así como también los dolores de cabeza.
- Si estás lidiando con dolores de cabeza, náuseas y desmayos, aplica presión sobre el punto de “Yongquan”.
- El punto “Las puertas de la conciencia” será tu mejor amigo si sufres dolores de cabeza, migrañas y mareos.
- El punto “La mansión del viento” te ayudará a aliviar el dolor de cabeza, el dolor de garganta y las hemorragias nasales.
- El punto “Mar de la vitalidad” realmente ayuda a aliviar el dolor de estómago, el dolor abdominal y la indigestión.
- Si sufres de la hinchazón, entonces el “Triple Recalentador 6” es tu solución.
- El punto “Las montañas de Kun Lun” proporciona alivio para el dolor de cuello, hombros y espalda.
- En caso que busques tratar los resfriados, la fiebre del heno y el dolor de garganta, intenta masajear el punto “Estanque Torcido”.

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