Con esta estrategia te costará menos tener disciplina

Eres de los que en ocasiones estan muy motivados para empezar a adquirir buenos hábitos, pero al cabo de unas semanas ya has olvidado todo lo que prometes y vuelves a caer en lo que hacías antes, si es tu caso, en este video encontrarás una técnica muy sencilla, que puedes emplear si quieres dejar de postergar y tener más disciplina.

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