La única forma de vencer la pereza y dejar de procrastinar
El libro de hoy es el libro de Brian Tracy "¡Sin excusas! El poder de la autodisciplina".
Sabemos bien que tener las condiciones ideales para trabajar en algo con gran motivación y entusiasmo claro que es muy agradable. Qué no hubiera obstáculos de antemano cuando estábamos haciendo nuestro trabajo. Pero ningún éxito en la vida se logra muy cómodamente. Si prestaste atención, la gran mayoría de los trabajos que son muy útiles para nosotros siempre son aburridos y agotadores.
Posponiendo un trabajo tedioso solo nos engañamos a nosotros mismos si esperamos que nuestro entusiasmo y nuestra energía lleguen . Porque con toda probabilidad, ese entusiasmo nunca llegará, e incluso si seguimos así, nunca alcanzaremos nuestros objetivos. Además, esas cosas se convertirán en una carga pesada en nuestros cerebros y crearán un estrés adicional. Entonces, cuanto más posponemos un trabajo, es más probable que estemos haciendo un trabajo diez veces más pesado, y es una gran angustia para nosotros.
Si tienes un negocio que necesitas hacer en breve ahora, debe hacerlo ahora o nunca. No olvides esto; Tenemos que preocuparnos por tener éxito, tenemos que gastar energía para que esta energía nos llegue como éxito.
Obligarnos a hacer un trabajo sin motivación se llama autodisciplina. La autodisciplina es como un músculo, necesitamos ejercitarlo constantemente. A medida que hacemos ejercicio, también se desarrolla y después de un tiempo comenzamos a hacer más trabajo pesado y aburrido, aunque no queremos hacerlo. El mayor mérito de las personas sin pereza, trabajadoras y exitosas es que su autodisciplina es más fuerte que la de otras personas, y trabajan durante muchos años para que sea aún mejor.
La única forma de desarrollar la autodisciplina es esforzarnos por establecernos un objetivo. Por ejemplo, digamos que, en lugar de establecer que la alarma del despertador suene cada 2 minutos 5 veces es mejor establecer una hora determinada y prometerte a ti mismo que te levantarás exactamente cuando suene la alarma y no te quedarás descansando en la cama.
Tras 2-3 semanas podemos pasar a cosas más complejas. Por ejemplo, dejar de comer alimentos dulces o dañinos, tomar una ducha fría, e incluso oblígarte a dejar de fumar.
Desarrollando nuestra autodisciplina de esta manera, hacer cualquier trabajo tedioso y aburrido para nosotros ya no dependerá de nuestro entusiasmo y motivación. De esta manera, no estamos abordando nuestros asuntos con nuestros sentidos, sino con nuestra lógica, y aprendemos a iniciarlos a tiempo y terminarlos a tiempo. Así podemos vencer la pereza que nos impide meditar, hacer deporte y etc.
Видео La única forma de vencer la pereza y dejar de procrastinar канала SabioX
Sabemos bien que tener las condiciones ideales para trabajar en algo con gran motivación y entusiasmo claro que es muy agradable. Qué no hubiera obstáculos de antemano cuando estábamos haciendo nuestro trabajo. Pero ningún éxito en la vida se logra muy cómodamente. Si prestaste atención, la gran mayoría de los trabajos que son muy útiles para nosotros siempre son aburridos y agotadores.
Posponiendo un trabajo tedioso solo nos engañamos a nosotros mismos si esperamos que nuestro entusiasmo y nuestra energía lleguen . Porque con toda probabilidad, ese entusiasmo nunca llegará, e incluso si seguimos así, nunca alcanzaremos nuestros objetivos. Además, esas cosas se convertirán en una carga pesada en nuestros cerebros y crearán un estrés adicional. Entonces, cuanto más posponemos un trabajo, es más probable que estemos haciendo un trabajo diez veces más pesado, y es una gran angustia para nosotros.
Si tienes un negocio que necesitas hacer en breve ahora, debe hacerlo ahora o nunca. No olvides esto; Tenemos que preocuparnos por tener éxito, tenemos que gastar energía para que esta energía nos llegue como éxito.
Obligarnos a hacer un trabajo sin motivación se llama autodisciplina. La autodisciplina es como un músculo, necesitamos ejercitarlo constantemente. A medida que hacemos ejercicio, también se desarrolla y después de un tiempo comenzamos a hacer más trabajo pesado y aburrido, aunque no queremos hacerlo. El mayor mérito de las personas sin pereza, trabajadoras y exitosas es que su autodisciplina es más fuerte que la de otras personas, y trabajan durante muchos años para que sea aún mejor.
La única forma de desarrollar la autodisciplina es esforzarnos por establecernos un objetivo. Por ejemplo, digamos que, en lugar de establecer que la alarma del despertador suene cada 2 minutos 5 veces es mejor establecer una hora determinada y prometerte a ti mismo que te levantarás exactamente cuando suene la alarma y no te quedarás descansando en la cama.
Tras 2-3 semanas podemos pasar a cosas más complejas. Por ejemplo, dejar de comer alimentos dulces o dañinos, tomar una ducha fría, e incluso oblígarte a dejar de fumar.
Desarrollando nuestra autodisciplina de esta manera, hacer cualquier trabajo tedioso y aburrido para nosotros ya no dependerá de nuestro entusiasmo y motivación. De esta manera, no estamos abordando nuestros asuntos con nuestros sentidos, sino con nuestra lógica, y aprendemos a iniciarlos a tiempo y terminarlos a tiempo. Así podemos vencer la pereza que nos impide meditar, hacer deporte y etc.
Видео La única forma de vencer la pereza y dejar de procrastinar канала SabioX
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10 Pasos para Vencer la Pereza y Dejar de ProcrastinarLIMPIEZA + PROSPERIDAD | CONFERENCIA COMPLETA (Jóvenes) | YOKOI KENJIEL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA (Liderazgo y metas del monje que vendio su ferrari) Análisis Libros3 Pasos para desintoxicar la mente y dejar de pensar tantoLa pereza, la flojera, el desanimo son espíritus malévolos que atacan tu vida. P. José Eugenio Hoyos5 formas poderosas para fortalecer la fuerza de voluntad - Kelly McGonigalCómo Tener Más Energía • El Poder del Pleno Compromiso10 Cosas que NO DEBES Hacer en las Mañanas • Trampas Matutinas¡CÓMO VENCER LA PEREZA Y DEJAR DE PROCRASTINAR! ¡ESTO CAMBIARÁ TU VIDA!21 ACCIONES QUE CAMBIARÁN TU VIDA - USTED TAMBIÉN PUEDE LLEGAR A LO MÁS ALTO Jim RohnCómo ganar amigos e influir sobre las personas-Resumen completo//Dale CarnegieEl método más práctico de ganar la confianza en sí mismo ( los 3 etapas importantes)17 consejos reveladores para que dejes de perder tiempoYokoi Kenji Disciplina vs PasiónCómo dominar tu mente: el sencillo entrenamiento mental para controlar tus pensamientosCómo Dejar de Preocuparse y Empezar a Vivir -16 Tips //Dale CarnegieCómo Vencer la Pereza en 3 Pasos (Supera la Resistencia)TIENDE TU CAMA (objetivos y metas diarias pequeñas que transformarán tus resultados)-Análisis Libros¿Qué pasa dentro de la mente de un procrastinador? (doblado al español)Enfrentarse a uno mismo - SabioX | Motivación para triunfar.