🔥Чем накормить ЖОРика?🤔КАК ПОХУДЕТЬ когда вокруг "СОВЕТЧИКИ"? дневник похудения мое питание ходьба

❤️❤️❤️❤️ Мой влоговый канал https://www.youtube.com/channel/UCgsRQxDjP9tXpu35v1wiEFQ
📸 📸📸📸 Мой инста https://instagram.com/natalie.reality
👯👯👯видео лесли https://youtu.be/p2ggHwtb-Zg
⚖️⚖️⚖️Начальный вес 87 кг. 150гр. Рост 162 см. Возраст 26 лет.
#диета
#дневникпохудения
#пп
#худеемвместе
#похудение
#чтояем
#правильноепитание
#какпохудеть
#какпохудетьклету
Дальше лучше не читать, если что я вас предупреждала😊
Всем привет это моё новое видео, я где я показываю Как похудеть, Я как проходит моё похудение. к дневник похудения как правило состоит из моего питания обсуждение какого-то вопроса и тренировки. Я очень долго думала про правильное питание или как его еще называют ПП. к диета которую я использую очень щадящая, Я можно сказать интуитивное питание, я которые я недавно начала изучать. К в одном из прошлых роликов я получила большой отклик от вас после приглашения похудеть к Новому году, Я поэтому на моём канале мы и Худеем вместе. к Я очень рада Да что мои ролики для моих подписчиков как мотивация, Я очень рада Да что мои ролики помогают вам начать худеть, я дневник питания который я показываю помогает вам сформировать меню для себя. Я худею и показываю вам что я ем и в каких количествах Ах по этому эта диета для похудения подходит многим так как в моих дневниках питания нет каких-то специальных добавок Как нет Там каких-то трудно доступных продуктов. меню на день Я планирую в основном такой же как и для своей семьи, Я просто адаптируюсь это более-менее под здорового питания, например, Я добавляю меньше масла, я использую менее жирные продукты, добавляя меньше сахара.мое похудение после родов началось только Спустя год даже более рождение второго ребенка, Но в данном случае неважно когда ты начал главное что ты начал что-то делать и меняться. к в моих видео я показываю Как похудеть без диет, я я в моих видео мотивация для похудения, я нет. Кстати Недавно я посмотрела очень странный юмористическое видео, где смеялись над такой проблемой как анорексия. Оно меня очень сильно возмутило, я после этого не могу понять то у меня с юмором плохо то ли это это юмористов с юмором плохо.

Видео 🔥Чем накормить ЖОРика?🤔КАК ПОХУДЕТЬ когда вокруг "СОВЕТЧИКИ"? дневник похудения мое питание ходьба канала Natalie Reality