Утренняя йога | Комплекс упражнений Сурья Намаскар

В этом видео я показываю комплекс упражнений Сурья Намаскар. Этот комплекс отлично подойдёт как и для начинающих практиковать йогу, так и для более опытных любителей йоги)

Всего за 10 минут выполнения комплекса вы можете ощутить прилив энергии. Особенно подходит для людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни.

Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Похудение без диет: о чём не пишут в глянце":
http://bit.ly/vebinartbs
____________________________________________________________

Упражнения для похудения - https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ZBbq2EooSANSmSbhO5L1qKY0hc8I8xU
____________________________________________________________

Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски:) - http://bit.ly/sofiarozhko

София #Рожко в:
Instagram - https://www.instagram.com/sofi_rozhko/
Facebook - https://www.facebook.com/sofiarozhko

Почта для коммерческих запросов - sofia.rozhko@gmail.com

Видео Утренняя йога | Комплекс упражнений Сурья Намаскар канала Sofia Rozhko