Стойка на руках. Полное обучение

В этом видео разбираем как научиться стоять на руках. Какие могут быть ошибки и сложности, и как с ними справиться. Приятного просмотра!)

Видео про книгу "Воркаут. Статика" - https://www.youtube.com/watch?v=sONuKTa51eU

Горизонт │ Как научиться с нуля? Полное обучение - https://www.youtube.com/watch?v=smZwFn-L0QQ
Передний вис обучение + программа тренировок - https://youtu.be/zd6HRm0W1Fc
Прокачай передний вис │ Упражнения + программа тренировок - https://youtu.be/I9RcE3rd0pE
Горизонт. Как вывести ноги? - https://youtu.be/uo3RBh7-F6I
_________________________________________________________
Мой Инстаграм: http://instagram.com/efimov.workout
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1

Видео Стойка на руках. Полное обучение канала Efimov Evgeny