Воркаут марафон │ Тренировка №5

Начнем эту неделю с мощной воркаут тренировки. На видео вы увидите программу для опытных и начинающих атлетов. Приятного просмотра!

Перелет углом │Самая подробная обучалка - https://youtu.be/1VC9Cc7Ju5E
Ровное 360 на турнике. Секретная техника │ ОБУЧАЛКА - https://youtu.be/6O7jpzwL8Dc
540 на турнике │ Обучалка - https://youtu.be/1ZMsvBucFAA
Передний вис обучение + программа тренировок - https://youtu.be/zd6HRm0W1Fc
__________________________________________________________
Мой Инстаграм: http://instagram.com/efimov.workout
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1

Видео Воркаут марафон │ Тренировка №5 канала Efimov Evgeny