🚭 PORQUE NO PUEDO DEJAR DE FUMAR! ansiedad, recaídas y manejo de situaciones
Este vídeo está acompañado de dos guías practicas en pdf TOTALMENTE GRATIS. Las mismas pueden encontrarse en los siguientes enlaces (Dejen like si les sirvió).
https://pavlov.psyciencia.com/2015/11/Guia-practica-nueva.pdf
https://issuu.com/separ/docs/manual_tabaquismo_4__edici_n.
Dejar de fumar es un problema para muchas personas, lo intentan una y otra vez sin mucho éxito. Si bien cada caso es particular, hay ciertos lineamientos que podemos considerar al momento de cambiar nuestra conducta. En este vídeo te comparto algunas estrategias basadas en psicología del comportamiento, para poder abordar este problema de forma eficiente. En la descripción del mismo dejo dos guías gratuitas para poder acompañar el proceso de cesación tabáquica.
#psicologia #dejardefumar #salud
Видео 🚭 PORQUE NO PUEDO DEJAR DE FUMAR! ansiedad, recaídas y manejo de situaciones канала Claudio Ojeda
https://pavlov.psyciencia.com/2015/11/Guia-practica-nueva.pdf
https://issuu.com/separ/docs/manual_tabaquismo_4__edici_n.
Dejar de fumar es un problema para muchas personas, lo intentan una y otra vez sin mucho éxito. Si bien cada caso es particular, hay ciertos lineamientos que podemos considerar al momento de cambiar nuestra conducta. En este vídeo te comparto algunas estrategias basadas en psicología del comportamiento, para poder abordar este problema de forma eficiente. En la descripción del mismo dejo dos guías gratuitas para poder acompañar el proceso de cesación tabáquica.
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