Сколько должна длиться Тренировка

👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-trenirovok/
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
---------------
📲Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
--------------
👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
--------------
Исследование про то, что объем тренировки влияет на гипертрофию больше чем на силу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30153194/

Видео Сколько должна длиться Тренировка канала your fit