Тазобедренный сустав | Простые упражнения для подвижности суставов таза

✅ Полные омолаживающие комплексы работы с шеей и лицом я даю в своей платной программе - Абонемент Фейспилатес, подробности на сайте - https://facepilates.ru/#!

Тазобедренный сустав | Простые упражнения для подвижности суставов таза

Тазобедренный сустав с возрастом может терять свою подвижность, ограничивая движение. Неприятными симптомами нарушения подвижности сустава будут такие явления, как щелканье, боль, ломота. Но кроме этого - боль в ногах, боль в спине и даже головная боль могут быть следствием малой подвижности тазобедренных суставов.
Итак, есть понимание, что тазобедренные суставы - это область, подвижность в которой очень важна и сильно влияет на здоровье нашего тела.
Но что дает суставу возможность быть подвижным и увлажненным? Конечно, движение! Но движение правильное! В этом видео покажу упражнение для улучшения подвижности тазобедренных суставов. Выполняйте со мной и поделитесь в комментариях, не было ли затруднений в движении при выполнении техники?

Чтобы укрепить не только суставы, а поработать со всем телом для вашей полной трансформации приглашаю в свои курсы по сохранению здоровья и красоты - Женщина 3д, Конструктор красоты, Осанка:от макушки до пят, Фейспилатес и пр.

#орловадаша #фейспилатес #тазобедренныйсустав

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

#тазобедренный #тазобедренныесуставы #суставнаягимнастика

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 https://www.instagram.com/vasha.orlova.dasha/
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/

#таз #суставы #суставы_болят #суставболь

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

Возможно, вы искали:
упражнения для тазобедренных суставов,зарядка для тазобедренных суставов,тазобедренные суставы растяжка,тазобедренные суставы болят,раскрытие тазобедренных суставов,упражнения при коксартрозе,здоровые суставы,подвижность суставов,подвижность таза,подвижность тазобедренных суставов,тазобедренный сустав упражнения,как улучшить подвижность тазобедренных суставов,тазобедренный сустав болит

Видео Тазобедренный сустав | Простые упражнения для подвижности суставов таза канала Орлова Даша