К чему приведет резкое похудение? Диетолог Инна Кононенко

К чему приведет резкое похудение?🆘

▫Причинами резкого похудения может являться либо полный отказ от питания, то есть различные варианты голодания. Это может быть сухое голодание без воды или голодание на воде.

▫Также очень низкокалорийные рационы, например, когда человек находится в стрессе и ничего не может есть, забывает про еду, и на этом фоне тоже происходит резкое похудение.

▫Если человек худеет со скоростью больше 5 килограмов в месяц, то это грозит несколькими опасностями. С одной стороны это может приводить к снижению уровня белка и мышечной массы. С другой стороны резкое похудение может привести к обвисанию кожи, тк кожа не успевает эластично восстановиться.

▫Резкое похудение может привести к выбросу большого количества токсинов, если одновременно при похудении не проводить программы интоксикации, потому что в жировой ткани скапливаются токсины.

---

Записаться на приём: +79006256230 или https://wa.me/79006256230.

Сайт Инны Кононенко: https://innakononenko.ru/

Блог врача-диетолога Инны Кононенко: https://vk.com/dietolog_kononenko_spb.

Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: https://www.instagram.com/dietolog_kononenko_spb/.

Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: https://www.facebook.com/dietologkononenkospb/

Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: https://vk.com/app5748831_-147447186.

Видео К чему приведет резкое похудение? Диетолог Инна Кононенко канала Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.