Здоровье: Почему трудно удерживать вес? Откат веса после похудения. Апрель 2021.

Как поддерживать здоровье после 50? Как оставаться в форме после похудения? Как поддерживать вес после 50?
В этом ролике я делюсь исключительно своим опытом здоровья после 50 лет. Я прошла путь похудения на 15 кг, возврата веса на половину. Ищу способы сохранения здоровья и активности физической и умственной, делюсь на канале Бабушка 2.0. Предыдущее видео смотрите по ссылке: https://youtu.be/4GTk1eVLFH4
Буду рада, если тема и ролик заинтересуют вас.
Благодарю за комментарий и лайк!
Ролики с моей историей стройности по ссылкам:
https://www.youtube.com/watch?v=EF4r3flVwZs&t=1s
https://www.youtube.com/watch?v=uefwXWdF6KU
https://www.youtube.com/watch?v=eL_wMsgpcY0
https://www.youtube.com/watch?v=Lfv4dL3yYIQ
https://www.youtube.com/watch?v=oG2y10urYrM

Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: https://bit.ly/2zd1i36​
Заходите также на мои странички в:
FB: https://www.facebook.com/drozd.nina​
Instagram: https://www.instagram.com/drozd3960/?...​

Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться похудение#Бабушка2​.0#жизнь50​+

Видео Здоровье: Почему трудно удерживать вес? Откат веса после похудения. Апрель 2021. канала БАБУШКА 2.0