MEDITACION PARA UN DETOX MENTAL - 10 minutos Meditación guiada

¿Cuál es la mejor forma de desintoxicar la mente?

MEJOR SI LA ESCUCHAS CON TUS AURICULARES.

Las fake news, los miles de mensajes de texto, el EXCESO DE INFORMACION en las redes sociales, y los problemas de la vida cotidiana, INTOXICAN tu mente. causando STRESS, ansiedad, insomnio y malestar general. Por esto es importante que hagamos un DETOX MENTAL.Tenemos que aprender a re conectarnos con nuestro ser interior y silenciar la mente, para poder RESETEAR nuestro sistema. Prueba a meditar conmigo y te sentirás mas despejado/a, mas liviano/a y mas tranquilo/a.
Meditación hablada por mi y desde mi corazón.

Music by Veronique Dumont and Rogerio Jardim
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