Урок 6-ой. Упражнения на баланс и координацию.
Это шестая тренировка из цикла "adidas Самосовершенствование. Баскетбол". В рамках проекта Евгений Бурин, тренер по физической подготовке баскетбольного клуба "Нижний Новгород", раскрывает свои профессиональные секреты.
Баскетболист безусловно должен иметь сильное и выносливое тело. Но координация движений, умение приземляться и правильно распределять усилия при контакте также являются совершенно необходимыми качествами для игрока. Евгений Бурин предлагает несколько простых, но очень эффективных упражнений.
Смотри наши тренировки и выиграй путевку на adidas Eurocamp 2011 - http://vkontakte.ru/page-13643401_38456400
Видео Урок 6-ой. Упражнения на баланс и координацию. канала adidasvkontakteru
Баскетболист безусловно должен иметь сильное и выносливое тело. Но координация движений, умение приземляться и правильно распределять усилия при контакте также являются совершенно необходимыми качествами для игрока. Евгений Бурин предлагает несколько простых, но очень эффективных упражнений.
Смотри наши тренировки и выиграй путевку на adidas Eurocamp 2011 - http://vkontakte.ru/page-13643401_38456400
Видео Урок 6-ой. Упражнения на баланс и координацию. канала adidasvkontakteru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Упражнения для координации боксера](https://i.ytimg.com/vi/54WyqQun9kQ/default.jpg)
![Урок 9-ый. Скоростная выносливость. Беговые упражнения.](https://i.ytimg.com/vi/1FMjVnKPRyk/default.jpg)
![Тренировка на ловкость, координацию, равновесие](https://i.ytimg.com/vi/0L9qzvVCZVQ/default.jpg)
![Урок 8-ой. Мяч вне игры.](https://i.ytimg.com/vi/lO0HV-S2mlg/default.jpg)
![Развитие координации: самые эффективные упражнения\ Вправи на рівновагу](https://i.ytimg.com/vi/bdWFYOFVbTo/default.jpg)
![Упражнения для вейкбординга и кайтсерфинга на балансбордах monkey](https://i.ytimg.com/vi/acGq4K5VB1A/default.jpg)
![Баскетбол. Учебный фильм №1 про защиту.](https://i.ytimg.com/vi/Ew0UQd0FAWo/default.jpg)
![Баланс подушка](https://i.ytimg.com/vi/txvbFtEQWDw/default.jpg)
![Баскетбол - 60 индивидуальных упражнений.](https://i.ytimg.com/vi/9PUZPmK_rEs/default.jpg)
![Упражнение Леброна для тренировки равновесия и баланса [челлендж на баскетбольный мяч] | BallGames](https://i.ytimg.com/vi/MHKv4ve-g_o/default.jpg)
![Топ-5 ДВИЖЕНИЙ от игрока из США | Smoove](https://i.ytimg.com/vi/_OoaC69QRzM/default.jpg)
![Упражнения на координацию и равновесие](https://i.ytimg.com/vi/QtvbrFAcSWU/default.jpg)
![Футбол и равновесие](https://i.ytimg.com/vi/777iU3Jg07M/default.jpg)
![Учись владеть своим телом! Упражнения на баланс, координацию, сальто. АкроБро #2](https://i.ytimg.com/vi/P1kq5FiGUwg/default.jpg)
![КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? / КАК НАКАЧАТЬ ПРЫЖОК / ТРЕНИРОВКА НОГ](https://i.ytimg.com/vi/7fql2uZsqVI/default.jpg)
![ТОП-4 УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС](https://i.ytimg.com/vi/Q-3zQ_7olWI/default.jpg)
![Полная баскетбольная тренировка | Контроль мяча| Обыгрыш | Завершение при проходе](https://i.ytimg.com/vi/f6qmSmlETwU/default.jpg)
![Тренировка на развитие координации,ловкости,силы 2006 - 2007 г.р.](https://i.ytimg.com/vi/dW2Y3FoMQ-s/default.jpg)
![Быстрые Ноги | ТОП 15 Упражнений На Координационной Лестнице](https://i.ytimg.com/vi/IFa_YJ_drQE/default.jpg)
![Развитие баланса и координации представителей игровых видов спорта](https://i.ytimg.com/vi/GYtkJZuh7Ag/default.jpg)