Футбол и равновесие

Футбол и равновесие. Способность к удержанию состояния равновесия у футболистов очень индивидуальна. Футбольные тренеры, особенно тренеры, работающие с детьми и подростками, часто сталкиваются с проблемой равновесия. Юные футболисты, вроде бы координированы, должны довольно просто справляться с заданиями тренера, а они довольно часто сбиваются и теряют равновесие в самых неожиданных ситуациях. Другие же юноши практически всегда прекрасно двигаются не только по прямой, а и легко справляются со всевозможными манёврами и изменение направления движения. Какова причина таких странных различий в способности сохранять равновесие? Причин может быть множество, одна из них, например, это то, что не все дети одного возраста развиваются одинаково быстро. Другой причиной может быть недостаток двигательного опыта или определённое заболевание. Способность к поддержанию равновесия хорошо тренируется в детском возрасте, существуют и специальные упражнения. Наш организм устроен очень сложно и большинство основных двигательных навыков мы усваиваем как бы автоматически. Футбольные технические упражнения сами по себе, являются прекрасным средством для получения двигательного опыта. Освоение основ техники футбола и её совершенствование в детском возрасте ведёт к активной стимуляции отделов мозга, ответственных также и за интеллектуальное развитие ребёнка.

Видео Футбол и равновесие канала Футбольная Академия Amsterdam