#5 Løping vs styrketrening, Personlig trener Alfred Borgenvik
Hvor mye løping kan du trene, uten at det går utover styrketreningen? Dette vil jeg svare på i dette innlegget!
Følg meg på facebook: https://www.facebook.com/AlfredBorgenvik/info
Har du spørsmål om trening eller kosthold? Send det gjerne inn til meg på sporpten@gmail.com eller legge det igjen i kommentarfeltet under videoen.
Видео #5 Løping vs styrketrening, Personlig trener Alfred Borgenvik канала Sporpten Alfred
Følg meg på facebook: https://www.facebook.com/AlfredBorgenvik/info
Har du spørsmål om trening eller kosthold? Send det gjerne inn til meg på sporpten@gmail.com eller legge det igjen i kommentarfeltet under videoen.
Видео #5 Løping vs styrketrening, Personlig trener Alfred Borgenvik канала Sporpten Alfred
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
AKSEL LUND SVINDAL TRAINING VIDEO
#86 Myter innen trening og kosthold? Sant eller ikke? PT Borgenvik
Løpeteknikk, løpesmerter og løpetips. Alt du trenger å vite om løping!
Petter Northug's råeste rykk noensinne (Vancouver lagsprint)
#3 Hvordan gå ned 5kg, Personlig trener Alfred Borgenvik
Styrketrening for løpere
#11 Mageøvelser for utrente og litt trente personer, Personlig trener Alfred Borgenvik
#19 Proteinpulver/proteintilskudd, personlig trener Alfred Borgenvik
Styrketrening: Velg og vrak.
Styrketreningsprogram
#39 Ubrukelige styrkeøvelser, personlig trener Alfred Borgenvik
#84 BCAA, det store nye kosttilskuddet? PT Borgenvik
#47 Bør du trene støle muskler? personlig trener Alfred Borgenvik
#87 Uttøying vs beveglighetstrening, PT Borgenvik
Riktig løpeteknikk
#2 Tips om løping for nybegynnere, Personlig trener Alfred Borgenvik
#59 Knebøy, Personlig trener Alfred Borgenvik
#30 Kreatin kosttilskudd, noe for deg? personlig trener, Alfred Borgenvik
#53 Six pack tips, personlig trener Alfred Borgenvik
Effektiv Løpsteknikk (OLT) - Lange løp