Как отказаться от сладкого? Как перестать есть сладкое? И почему это нужно сделать.

Наверное многие хотят отказаться от сладкого. Избавиться от привычки переедать, чтобы быть здоровыми, похудеть, красиво выглядеть. Как перестать есть сладкое постоянно? Что делать чтобы отказаться от сладкого? Разберём причины, почему хочется сладкого. Убрать тягу к сладкому могут все, и я подскажу как начать есть меньше сладкого.

#какотказатьсяотсладкого #какперестатьестьсладкое #отказотсладкого

0:00 вступление
0:42 Почему хочется сладкого?
2:24 Как начать есть меньше сладкого?
5:08 Почему нужно есть меньше сладкого?
6:16 Почему трудно отказаться от сладкого?

#какпохудеть #почемухочетсясладкого #чемзаменитьсладкое

Я практикующий врач терапевт.
Часто посещаю тренинги , конференции по разным направлениям в медицине: кардиология, гастроэнтерология, эндокринология и т.д.

Понравилось ли вам видео? Подписывайтесь на канал https://bit.ly/3aJgoA0 и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые интересные и полезные видео!
На какую тему вы бы хотели чтобы я сняла следующий ролик? Задавайте вопросы в комментариях.

Видео Как отказаться от сладкого? Как перестать есть сладкое? И почему это нужно сделать. канала Dr. Marianna Murie