РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ.КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА?Что делать,если поправился!
Лучший способ начать свой день — хорошенько потянуться! Эти упражнения на растяжку нам понравились с первого взгляда: их легко выполнять прямо у кровати, сразу после пробуждения.
Дышите ровно и глубоко во время растяжки. Вы станете легко просыпаться по утрам и чувствовать себя на пике бодрости весь день, если возьмете за привычку выполнять такую простую зарядку!
С помощью этих упражнений вы сможете устроить самостоятельное занятие по стретчингу и хорошо растянуть все мышцы тела.
Видео РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ.КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА?Что делать,если поправился! канала Путь здорового тела
Дышите ровно и глубоко во время растяжки. Вы станете легко просыпаться по утрам и чувствовать себя на пике бодрости весь день, если возьмете за привычку выполнять такую простую зарядку!
С помощью этих упражнений вы сможете устроить самостоятельное занятие по стретчингу и хорошо растянуть все мышцы тела.
Видео РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ.КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА?Что делать,если поправился! канала Путь здорового тела
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия](https://i.ytimg.com/vi/bsJ_j8m2uZU/default.jpg)
![КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину.](https://i.ytimg.com/vi/RA6gn41ls_w/default.jpg)
![Как сделать тонкую талию как у Барби. «Все буде добре». Выпуск 12.](https://i.ytimg.com/vi/y16HECFxoxc/default.jpg)
![Как тянутся балерины Большого театра](https://i.ytimg.com/vi/MI7G8DIM-Dc/default.jpg)
![25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия](https://i.ytimg.com/vi/uDTC6BgV2Rg/default.jpg)
![Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения](https://i.ytimg.com/vi/9d0VKo-LnL8/default.jpg)
![Урок №15 Садимся на шпагат. Как правильно делать растяжку, чтобы быстро и безопасно сесть на шпагат](https://i.ytimg.com/vi/AkbXnsMTzqw/default.jpg)
![КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА?СУПЕРРАСТЯЖКА](https://i.ytimg.com/vi/LcHeHluRzXU/default.jpg)
![Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.](https://i.ytimg.com/vi/BVaYaXzPycM/default.jpg)
![Как научиться стоять на руках(b-boy Fe_DoSk1n)](https://i.ytimg.com/vi/qmzW6vHSojM/default.jpg)
![Разминка на продольный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/yde0v6_gwAA/default.jpg)
![Как сесть на шпагат? Ошибки новичков](https://i.ytimg.com/vi/Jy7m3ZmVufE/default.jpg)
![Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.](https://i.ytimg.com/vi/5nPKxDMpqNA/default.jpg)
![Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/dGprf9GRNNc/default.jpg)
![КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ?(5-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)](https://i.ytimg.com/vi/JNZO9tQMYxM/default.jpg)
![1 Часть.Урок. Развитие данных у детей 3-4х лет. Первые шаги в хореографии. Растяжка детей 3-х лет](https://i.ytimg.com/vi/pMajOLt1AcI/default.jpg)
![20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/479FXxs89mQ/default.jpg)
![ЖИР С БОКОВ УЙДЕТ? 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ?ТОНКАЯ ТАЛИЯ.ПЛОСКИЙ ЖИВОТ](https://i.ytimg.com/vi/TbSkQpLH0KI/default.jpg)
![Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tqa9juxkP20/default.jpg)
![Как сесть на шпагат за 5 минут? Комплекс упражнений [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Piw5MxLpboY/default.jpg)