실제 사례로 찾아내는 협착증 치료의 열쇠!(척추관협착증 #4/4)

척추관 협착증 4편중 마지막 편 - 실제 사례를 자세히 보면 해결의 실마리가 잡힙니다. 협착은 환경이고 협착증은 최근에 생긴 디스크 손상 때문입니다. 협착이라는 환경을 고치려 하지말고 최근에 생긴 디스크 손상을 치유하는데 집중하십시오. 나쁜 운동과 자세를 멀리하고 좋은 운동과 좋은 자세로 협착증의 증상을 없애는 것이 가장 현명한 방법입니다.

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